🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Lasagna với thịt gà hoặc thịt gà tây
Năng lượng
205
kcal / 100g
Protein
13.74
g / 100g
Chất béo
10.37
g / 100g
Carbs
14.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 46%Carb 27%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi266 mg
Phốt pho247 mg
Magie25 mg
Natri387 mg
Kali198 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.85 mg
Kẽm1.78 mg
Đồng79 mcg
Selen21.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2234 mcg
Vitamin B32340 mcg
Vitamin B6156 mcg
Vitamin B120.48 mcg
Folate26 mcg
Choline19.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A94 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.9 mg
Vitamin K4.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường2.2 g
Khác
DHA1 mg