🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Lê, chỉ gồm phần ăn được

Năng lượng

57

kcal / 100g

Protein

0.36

g / 100g

Chất béo

0.14

g / 100g

Carbs

15.23

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 2%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho12 mg
Magie7 mg
Natri1 mg
Kali116 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.18 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng82 mcg
Mangan48 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.3 mg
Vitamin B112 mcg
Vitamin B226 mcg
Vitamin B3161 mcg
Vitamin B549 mcg
Vitamin B629 mcg
Folate7 mcg
Choline5.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K4.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.1 g
Đường9.75 g