Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Lê đóng hộp, siro đặc, đã ráo
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Lê đóng hộp, siro đặc, đã ráo

Năng lượng

74

kcal / 100g

Protein

0.24

g / 100g

Chất béo

0.18

g / 100g

Carbs

19.08

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 1%Béo 2%Carb 97%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho8 mg
Magie4 mg
Natri5 mg
Kali66 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.22 mg
Kẽm0.08 mg
Đồng61 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.1 mg
Vitamin B111 mcg
Vitamin B224 mcg
Vitamin B3242 mcg
Vitamin B614 mcg
Folate1 mcg
Choline1.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.12 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.7 g
Đường16.42 g