Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Lê Hàn Quốc, nguyên quả
🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Lê Hàn Quốc, nguyên quả

Năng lượng

37

kcal / 100g

Protein

0.44

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

9.37

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 4%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4 mg
Phốt pho10 mg
Magie7 mg
Kali106 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.02 mg
Đồng44 mcg
Mangan53 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.3 mg
Vitamin B18 mcg
Vitamin B29 mcg
Vitamin B3193 mcg
Vitamin B562 mcg
Vitamin B619 mcg
Folate7.04 mcg
Choline4.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.11 mg
Vitamin K4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.2 g
Đường6.2 g