Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Lean Pockets, thịt viên & mozzarella
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Lean Pockets, thịt viên & mozzarella

Năng lượng

240

kcal / 100g

Protein

10.49

g / 100g

Chất béo

7.7

g / 100g

Carbs

32.28

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 29%Carb 54%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi196 mg
Phốt pho180 mg
Magie23 mg
Natri557 mg
Kali221 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.06 mg
Kẽm0.98 mg
Đồng82 mcg
Mangan289 mcg
Selen10.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1428 mcg
Vitamin B2248 mcg
Vitamin B32982 mcg
Vitamin B5655 mcg
Vitamin B6102 mcg
Vitamin B120.46 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A36 mcg
Vitamin K3.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2 g
Đường8.81 g

Khác

DHA1 mg