🥚
TrứngNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Lòng đỏ trứng, đông lạnh, thanh trùng
Năng lượng
296
kcal / 100g
Protein
15.6
g / 100g
Chất béo
25.1
g / 100g
Carbs
0.59
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 78%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi119 mg
Phốt pho443 mg
Magie11.2 mg
Natri66 mg
Kali102 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.13 mg
Kẽm2.93 mg
Mangan68 mcg
I-ốt177 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D5.8 mcg