🥚
TrứngNguồn: USDA_SR_LEGACY
Lòng đỏ trứng, sống, đông lạnh, có đường, đã tiệt trùng
Năng lượng
307
kcal / 100g
Protein
13.87
g / 100g
Chất béo
22.82
g / 100g
Carbs
10.95
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 67%Carb 14%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi124 mg
Phốt pho404 mg
Magie10 mg
Natri70 mg
Kali105 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.7 mg
Kẽm3.06 mg
Đồng12 mcg
Mangan80 mcg
Selen53.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2523 mcg
Vitamin B337 mcg
Vitamin B53287 mcg
Vitamin B6398 mcg
Vitamin B121.64 mcg
Folate174 mcg
Choline669.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A316 mcg
Vitamin D3.1 mcg
Vitamin E2.25 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Đường10.3 g
Khác
DHA129 mg