🥚
TrứngNguồn: USDA_SR_LEGACY
Lòng đỏ trứng, sống, đông lạnh, có muối, đã tiệt trùng
Năng lượng
275
kcal / 100g
Protein
14.07
g / 100g
Chất béo
22.93
g / 100g
Carbs
1.77
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 77%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi113 mg
Phốt pho414 mg
Magie7 mg
Natri3487 mg
Kali111 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.4 mg
Kẽm2.87 mg
Đồng121 mcg
Mangan65 mcg
Selen56.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2427 mcg
Vitamin B327 mcg
Vitamin B53167 mcg
Vitamin B6402 mcg
Vitamin B121.61 mcg
Folate112 mcg
Choline705 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A313 mcg
Vitamin D3.1 mcg
Vitamin E2.28 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.07 g
Khác
DHA112 mg