Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Lòng gà (cả bộ), tươi
🍗
Thịt gia cầmNguồn: VDD

Lòng gà (cả bộ), tươi

Năng lượng

119

kcal / 100g

Protein

17.88

g / 100g

Chất béo

4.47

g / 100g

Carbs

1.79

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 60%Béo 34%Carb 6%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho197 mg
Magie18 mg
Natri77 mg
Kali228 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt5.86 mg
Kẽm3.32 mg
Đồng240 mcg
Mangan150 mcg
Selen55.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C16.2 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2990 mcg
Vitamin B3660 mcg
Vitamin B53210 mcg
Vitamin B6420 mcg
Folate345 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2657 mcg

Khác

DHA20 mg