Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt heo›Lòng lợn (ruột non), luộc
🥩
Thịt heoNguồn: VDD

Lòng lợn (ruột non), luộc

Năng lượng

55

kcal / 100g

Protein

9

g / 100g

Chất béo

1.63

g / 100g

Carbs

1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 27%Carb 7%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8.75 mg
Phốt pho60 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B190 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B31600 mcg