🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Long mì, cơm làm từ đậu xanh, đã nấu chín
Năng lượng
84
kcal / 100g
Protein
0.04
g / 100g
Chất béo
0.01
g / 100g
Carbs
20.66
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 0%Béo 0%Carb 100%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho7 mg
Magie1 mg
Natri5 mg
Kali2 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.44 mg
Kẽm0.09 mg
Đồng21 mcg
Selen1.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B123 mcg
Vitamin B334 mcg
Vitamin B68 mcg
Choline22.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.03 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g