🥚
TrứngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Lòng trắng trứng bánh sandwich
Năng lượng
166
kcal / 100g
Protein
9.41
g / 100g
Chất béo
3.62
g / 100g
Carbs
24.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 20%Carb 58%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi89 mg
Phốt pho55 mg
Magie17 mg
Natri357 mg
Kali130 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.13 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng81 mcg
Selen19.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.9 mg
Vitamin B1250 mcg
Vitamin B2296 mcg
Vitamin B32166 mcg
Vitamin B648 mcg
Vitamin B120.05 mcg
Folate50 mcg
Choline9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin E0.57 mg
Vitamin K2.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường2.16 g