🥚
TrứngNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Lòng trắng trứng, sống, đông lạnh, đã thanh trùng
Năng lượng
48
kcal / 100g
Protein
10.1
g / 100g
Chất béo
0.16
g / 100g
Carbs
0.74
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 90%Béo 3%Carb 7%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Magie10.6 mg
Natri144 mg
Kali130 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.18 mg
Kẽm0.02 mg
Selen9.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B123 mcg
Vitamin B2423 mcg
Vitamin B393 mcg
Vitamin B5147 mcg
Vitamin B65 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate10 mcg
Choline2.5 mg
Chất xơ & đường
Đường0.25 g