Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Lớp vỏ bánh kiểu bánh quy làm từ graham cracker, làm lạnh
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Lớp vỏ bánh kiểu bánh quy làm từ graham cracker, làm lạnh

Năng lượng

484

kcal / 100g

Protein

4.1

g / 100g

Chất béo

24.4

g / 100g

Carbs

63.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 45%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi20 mg
Phốt pho64 mg
Magie18 mg
Natri560 mg
Kali86 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.12 mg
Kẽm0.46 mg
Đồng122 mcg
Mangan453 mcg
Selen5.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1102 mcg
Vitamin B2172 mcg
Vitamin B32091 mcg
Vitamin B5216 mcg
Vitamin B635 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate34 mcg
Choline15.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A191 mcg
Vitamin E2.28 mg
Vitamin K24.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường37.57 g