🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Lưng gà

Năng lượng

298

kcal / 100g

Protein

25.73

g / 100g

Chất béo

20.8

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 35%Béo 65%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho153 mg
Magie20 mg
Natri409 mg
Kali208 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.41 mg
Kẽm2.23 mg
Đồng75 mcg
Selen22.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B160 mcg
Vitamin B2193 mcg
Vitamin B36662 mcg
Vitamin B6268 mcg
Vitamin B120.27 mcg
Folate6 mcg
Choline61.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A104 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K4.9 mcg

Khác

DHA60 mg