🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Lựu, sống
Năng lượng
83
kcal / 100g
Protein
1.67
g / 100g
Chất béo
1.17
g / 100g
Carbs
18.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 11%Carb 81%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho36 mg
Magie12 mg
Natri3 mg
Kali236 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3 mg
Kẽm0.35 mg
Đồng158 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.2 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B253 mcg
Vitamin B3293 mcg
Vitamin B675 mcg
Folate38 mcg
Choline7.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K16.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4 g
Đường13.67 g