🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Má đùi gà tây, không da, sống
Năng lượng
116
kcal / 100g
Protein
20.6
g / 100g
Chất béo
3.69
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 71%Béo 29%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho177 mg
Magie22 mg
Natri75 mg
Kali269 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.42 mg
Kẽm2.95 mg
Đồng83 mcg
Mangan6 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B159 mcg
Vitamin B2307 mcg
Vitamin B36183 mcg
Vitamin B51300 mcg
Vitamin B6482 mcg
Vitamin B122.17 mcg
Folate7 mcg
Choline75.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.18 mg
Khác
DHA5 mg