🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mầm lúa mì, thô
Năng lượng
360
kcal / 100g
Protein
23.15
g / 100g
Chất béo
9.72
g / 100g
Carbs
51.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 24%Béo 23%Carb 54%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi39 mg
Phốt pho842 mg
Magie239 mg
Natri12 mg
Kali892 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6.26 mg
Kẽm12.29 mg
Đồng796 mcg
Mangan13301 mcg
Selen79.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11882 mcg
Vitamin B2499 mcg
Vitamin B36813 mcg
Vitamin B52257 mcg
Vitamin B61300 mcg
Folate281 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ13.2 g