🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mâm xôi đen, đóng hộp, siro đậm (phần rắn và lỏng)
Năng lượng
92
kcal / 100g
Protein
1.31
g / 100g
Chất béo
0.14
g / 100g
Carbs
23.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 1%Carb 93%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho14 mg
Magie17 mg
Natri3 mg
Kali99 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.65 mg
Kẽm0.18 mg
Đồng133 mcg
Mangan697 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.8 mg
Vitamin B127 mcg
Vitamin B239 mcg
Vitamin B3287 mcg
Vitamin B5151 mcg
Vitamin B636 mcg
Folate27 mcg
Choline5.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.78 mg
Vitamin K13.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.4 g
Đường19.7 g