🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Mâm xôi hoang dã (Northern Plains Indians)

Năng lượng

62

kcal / 100g

Protein

1.12

g / 100g

Chất béo

0.28

g / 100g

Carbs

13.85

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 4%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi36 mg
Phốt pho41 mg
Magie26 mg
Natri4 mg
Kali175 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.64 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng97 mcg
Mangan368 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C26.4 mg
Vitamin B118 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B31030 mcg
Vitamin B5300 mcg
Vitamin B6104 mcg
Folate5 mcg
Choline9.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.57 mg
Vitamin K6.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.5 g
Đường5.54 g