🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mamey (sapote), tươi
Năng lượng
124
kcal / 100g
Protein
1.45
g / 100g
Chất béo
0.46
g / 100g
Carbs
32.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 3%Carb 93%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho26 mg
Magie11 mg
Natri7 mg
Kali454 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.78 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng213 mcg
Mangan204 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C23 mg
Vitamin B113 mcg
Vitamin B2116 mcg
Vitamin B31432 mcg
Vitamin B5397 mcg
Vitamin B6720 mcg
Folate7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin E2.11 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.4 g
Đường20.14 g