🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Mãng cầu xiêm, nguyên quả
Năng lượng
53
kcal / 100g
Protein
0.79
g / 100g
Chất béo
0.24
g / 100g
Carbs
13.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 4%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho21 mg
Magie17 mg
Natri11 mg
Kali220 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.47 mg
Kẽm0.08 mg
Đồng68 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16.3 mg
Vitamin B155 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3711 mcg
Vitamin B5200 mcg
Vitamin B647 mcg
Folate11.06 mcg
Choline6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường10.7 g