Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Mãng cầu xiêm, tươi
🍎
Trái câyNguồn: VDD

Mãng cầu xiêm, tươi

Năng lượng

58

kcal / 100g

Protein

1.8

g / 100g

Chất béo

–

g / 100g

Carbs

12.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 0%Carb 88%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi38.1 mg
Phốt pho14.2 mg
Magie18 mg
Natri4 mg
Kali382 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.7 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C19.2 mg
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B3500 mcg
Vitamin B5140 mcg
Vitamin B6220 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g