Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Măng cụt đóng hộp, ngâm siro
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Măng cụt đóng hộp, ngâm siro

Năng lượng

73

kcal / 100g

Protein

0.41

g / 100g

Chất béo

0.58

g / 100g

Carbs

17.91

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 7%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho8 mg
Magie13 mg
Natri7 mg
Kali48 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng69 mcg
Mangan102 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.9 mg
Vitamin B154 mcg
Vitamin B254 mcg
Vitamin B3286 mcg
Vitamin B532 mcg
Vitamin B618 mcg
Folate31 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g