🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Măng tây, đóng hộp, nấu với bơ hoặc bơ thực vật
Năng lượng
38
kcal / 100g
Protein
2.09
g / 100g
Chất béo
2.82
g / 100g
Carbs
2.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 59%Carb 22%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho42 mg
Magie10 mg
Natri296 mg
Kali168 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.78 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng93 mcg
Selen1.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16.1 mg
Vitamin B156 mcg
Vitamin B297 mcg
Vitamin B3926 mcg
Vitamin B6140 mcg
Folate89 mcg
Choline21.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A63 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.4 mg
Vitamin K41.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường1.04 g