Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Dầu mỡ›Margarine dạng hũ, 40–49% chất béo
🫒
Dầu mỡNguồn: USDA_SR_LEGACY

Margarine dạng hũ, 40–49% chất béo

Năng lượng

401

kcal / 100g

Protein

0.27

g / 100g

Chất béo

44.46

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 0%Béo 100%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi2 mg
Phốt pho4 mg
Magie1 mg
Natri716 mg
Kali17 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.06 mg
Kẽm0.02 mg
Đồng9 mcg
Mangan5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B13 mcg
Vitamin B23 mcg
Vitamin B34 mcg
Vitamin B530 mcg
Vitamin B67 mcg
Folate1 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D11.8 mcg
Vitamin E3.94 mg