Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›McDONALD'S, bánh khoai tây nghiền chiên giòn
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

McDONALD'S, bánh khoai tây nghiền chiên giòn

Năng lượng

271

kcal / 100g

Protein

2.48

g / 100g

Chất béo

16.3

g / 100g

Carbs

28.56

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 54%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho99 mg
Magie20 mg
Natri580 mg
Kali341 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.56 mg
Kẽm0.34 mg
Đồng93 mcg
Mangan153 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.6 mg
Vitamin B1127 mcg
Vitamin B232 mcg
Vitamin B31733 mcg
Vitamin B5345 mcg
Vitamin B6180 mcg
Folate12 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E2.14 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.8 g
Đường0.54 g