Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›McDONALD'S, bánh mì sandwich McGRIDDLES kẹp thịt nguội, trứng và phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

McDONALD'S, bánh mì sandwich McGRIDDLES kẹp thịt nguội, trứng và phô mai

Năng lượng

272

kcal / 100g

Protein

12.03

g / 100g

Chất béo

13.19

g / 100g

Carbs

26.19

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 44%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi109 mg
Natri673 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.65 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.8 mg
Vitamin B1126 mcg
Vitamin B2300 mcg
Vitamin B31319 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A94 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường9.56 g