Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›McDONALD'S, BIG MAC (không có Nước sốt Big Mac)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

McDONALD'S, BIG MAC (không có Nước sốt Big Mac)

Năng lượng

239

kcal / 100g

Protein

12.79

g / 100g

Chất béo

11.57

g / 100g

Carbs

21.01

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 44%Carb 35%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi124 mg
Phốt pho130 mg
Magie21 mg
Natri454 mg
Kali192 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.14 mg
Kẽm2.07 mg
Đồng105 mcg
Mangan218 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1190 mcg
Vitamin B2223 mcg
Vitamin B33693 mcg
Vitamin B120.94 mcg
Folate50 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A56 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường3.7 g