Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›McDONALD'S Hotcakes (kèm 2 miếng margarine & syrup)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

McDONALD'S Hotcakes (kèm 2 miếng margarine & syrup)

Năng lượng

272

kcal / 100g

Protein

4.05

g / 100g

Chất béo

8.06

g / 100g

Carbs

46.08

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 27%Carb 68%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi57 mg
Phốt pho177 mg
Magie13 mg
Natri283 mg
Kali125 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.28 mg
Kẽm0.29 mg
Đồng66 mcg
Mangan171 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1202 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B31464 mcg
Vitamin B5480 mcg
Vitamin B652 mcg
Vitamin B120.01 mcg
Folate65 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường20.58 g