Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›McDONALD'S xúc xích, trứng & phô mai McGRIDDLES
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

McDONALD'S xúc xích, trứng & phô mai McGRIDDLES

Năng lượng

283

kcal / 100g

Protein

10.77

g / 100g

Chất béo

17.73

g / 100g

Carbs

22.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 15%Béo 55%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi96 mg
Phốt pho307 mg
Magie14 mg
Natri652 mg
Kali146 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.51 mg
Kẽm1.03 mg
Đồng79 mcg
Mangan143 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1170 mcg
Vitamin B2290 mcg
Vitamin B32111 mcg
Vitamin B5590 mcg
Vitamin B120.53 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.6 g
Đường7.9 g