🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mề / bầu (gizzard)
Năng lượng
153
kcal / 100g
Protein
30.15
g / 100g
Chất béo
2.66
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 17%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho188 mg
Magie3 mg
Natri363 mg
Kali178 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.16 mg
Kẽm4.38 mg
Đồng160 mcg
Selen40.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B126 mcg
Vitamin B2208 mcg
Vitamin B33095 mcg
Vitamin B670 mcg
Vitamin B121.03 mcg
Folate5 mcg
Choline103.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.2 mg