🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mề gà, chín, ninh
Năng lượng
154
kcal / 100g
Protein
30.39
g / 100g
Chất béo
2.68
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 17%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho189 mg
Magie3 mg
Natri56 mg
Kali179 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.19 mg
Kẽm4.42 mg
Đồng161 mcg
Mangan74 mcg
Selen41.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B126 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B33120 mcg
Vitamin B5468 mcg
Vitamin B671 mcg
Vitamin B121.04 mcg
Folate5 mcg
Choline104.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.2 mg