🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mề gà, mọi loại, sống
Năng lượng
94
kcal / 100g
Protein
17.66
g / 100g
Chất béo
2.06
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 79%Béo 21%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho148 mg
Magie15 mg
Natri69 mg
Kali237 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.49 mg
Kẽm2.72 mg
Đồng116 mcg
Mangan55 mcg
Selen25.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.7 mg
Vitamin B128 mcg
Vitamin B2231 mcg
Vitamin B33680 mcg
Vitamin B5631 mcg
Vitamin B6112 mcg
Vitamin B121.21 mcg
Folate5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin E0.33 mg