Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Meatloaf làm từ thịt cừu
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Meatloaf làm từ thịt cừu

Năng lượng

192

kcal / 100g

Protein

14.05

g / 100g

Chất béo

11.58

g / 100g

Carbs

7.44

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 30%Béo 55%Carb 16%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi50 mg
Phốt pho136 mg
Magie17 mg
Natri467 mg
Kali210 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.29 mg
Kẽm2.4 mg
Đồng74 mcg
Selen16.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B177 mcg
Vitamin B2198 mcg
Vitamin B33419 mcg
Vitamin B684 mcg
Vitamin B121.27 mcg
Folate17 mcg
Choline67.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A35 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K11.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường4.69 g