🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì, cơm đã nấu chín
Năng lượng
107
kcal / 100g
Protein
1.78
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
23.87
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 2%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho20 mg
Magie3 mg
Natri250 mg
Kali4 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.14 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng38 mcg
Selen4.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B118 mcg
Vitamin B24 mcg
Vitamin B372 mcg
Vitamin B66 mcg
Folate1 mcg
Choline1.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.03 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường0.03 g