🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì, đã nấu chín
Năng lượng
137
kcal / 100g
Protein
4.51
g / 100g
Chất béo
2.06
g / 100g
Carbs
25.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 14%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho76 mg
Magie21 mg
Natri236 mg
Kali38 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.46 mg
Kẽm0.65 mg
Đồng97 mcg
Selen23.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1287 mcg
Vitamin B2135 mcg
Vitamin B32065 mcg
Vitamin B646 mcg
Vitamin B120.09 mcg
Folate83 mcg
Choline25.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.17 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường0.4 g