🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì macaroni hoặc mì có phô mai, làm từ đóng gói mix
Năng lượng
179
kcal / 100g
Protein
4.64
g / 100g
Chất béo
8.04
g / 100g
Carbs
22.16
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 40%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi58 mg
Phốt pho98 mg
Magie15 mg
Natri161 mg
Kali49 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.64 mg
Kẽm0.43 mg
Đồng60 mcg
Selen14.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1214 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B3791 mcg
Vitamin B6135 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate45 mcg
Choline13.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A77 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.65 mg
Vitamin K3.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường3.45 g