🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì macaroni hoặc mì có phô mai và trứng
Năng lượng
185
kcal / 100g
Protein
5.91
g / 100g
Chất béo
9.52
g / 100g
Carbs
19
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 46%Carb 41%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho112 mg
Magie14 mg
Natri176 mg
Kali62 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.81 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng51 mcg
Selen17.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1182 mcg
Vitamin B2198 mcg
Vitamin B3673 mcg
Vitamin B6124 mcg
Vitamin B120.36 mcg
Folate44 mcg
Choline47.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A94 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.93 mg
Vitamin K4.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường2.96 g