🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì macaroni hoặc salad mì ống có phô mai
Năng lượng
246
kcal / 100g
Protein
6.89
g / 100g
Chất béo
14.43
g / 100g
Carbs
21.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 53%Carb 36%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi98 mg
Phốt pho100 mg
Magie16 mg
Natri262 mg
Kali53 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.9 mg
Kẽm0.83 mg
Đồng75 mcg
Selen20.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.6 mg
Vitamin B1182 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B31108 mcg
Vitamin B646 mcg
Vitamin B120.15 mcg
Folate52 mcg
Choline11.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A45 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.58 mg
Vitamin K24.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường1.66 g
Khác
DHA1 mg