🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì macaroni hoặc salad mì ống, làm với nhẹ Italian nước sốt
Năng lượng
116
kcal / 100g
Protein
3.68
g / 100g
Chất béo
2
g / 100g
Carbs
20.61
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 16%Carb 72%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho43 mg
Magie14 mg
Natri216 mg
Kali102 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.17 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng88 mcg
Selen15.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.8 mg
Vitamin B1170 mcg
Vitamin B292 mcg
Vitamin B31181 mcg
Vitamin B664 mcg
Folate49 mcg
Choline6.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A62 mcg
Vitamin E0.78 mg
Vitamin K7.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường2.19 g