Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Mì macaroni hoặc salad mì ống, làm với sốt sốt mayonnaise
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Mì macaroni hoặc salad mì ống, làm với sốt sốt mayonnaise

Năng lượng

221

kcal / 100g

Protein

4.46

g / 100g

Chất béo

11.52

g / 100g

Carbs

24.65

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 47%Carb 45%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho47 mg
Magie14 mg
Natri204 mg
Kali49 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.01 mg
Kẽm0.41 mg
Đồng81 mcg
Selen19.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.8 mg
Vitamin B1205 mcg
Vitamin B2106 mcg
Vitamin B31264 mcg
Vitamin B642 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate56 mcg
Choline10.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.55 mg
Vitamin K27.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.4 g
Đường1.85 g

Khác

DHA1 mg