🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì macaroni hoặc salad mì ống với cua thịt
Năng lượng
201
kcal / 100g
Protein
6.48
g / 100g
Chất béo
9.9
g / 100g
Carbs
20.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 45%Carb 42%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho76 mg
Magie18 mg
Natri233 mg
Kali81 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.94 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng191 mcg
Selen23.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B1178 mcg
Vitamin B2104 mcg
Vitamin B31487 mcg
Vitamin B659 mcg
Vitamin B120.52 mcg
Folate56 mcg
Choline20.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.75 mg
Vitamin K23.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường1.57 g
Khác
DHA11 mg