Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, gia cầm, và thêm rau củ, hâm nóng là dùng
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, gia cầm, và thêm rau củ, hâm nóng là dùng

Năng lượng

130

kcal / 100g

Protein

5.95

g / 100g

Chất béo

3.41

g / 100g

Carbs

18.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 24%Carb 58%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi15 mg
Phốt pho67 mg
Magie18 mg
Natri296 mg
Kali169 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng100 mcg
Selen16.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.6 mg
Vitamin B1158 mcg
Vitamin B2124 mcg
Vitamin B32953 mcg
Vitamin B6127 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate44 mcg
Choline14.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A14 mcg
Vitamin E1.14 mg
Vitamin K6.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường2.18 g