🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, hải sản, và thêm rau củ, công thức làm tại nhà
Năng lượng
111
kcal / 100g
Protein
5.62
g / 100g
Chất béo
1.09
g / 100g
Carbs
19.18
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 9%Carb 70%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho69 mg
Magie19 mg
Natri171 mg
Kali179 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng109 mcg
Selen19.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.9 mg
Vitamin B1156 mcg
Vitamin B2113 mcg
Vitamin B32273 mcg
Vitamin B694 mcg
Vitamin B120.88 mcg
Folate45 mcg
Choline17.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A20 mcg
Vitamin E0.89 mg
Vitamin K4.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường2.23 g
Khác
DHA16 mg