🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, hải sản, và thêm rau củ, hâm nóng là dùng
Năng lượng
125
kcal / 100g
Protein
5.5
g / 100g
Chất béo
2.87
g / 100g
Carbs
18.76
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 21%Carb 61%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho68 mg
Magie19 mg
Natri307 mg
Kali175 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.13 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng107 mcg
Selen18.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.8 mg
Vitamin B1152 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B32224 mcg
Vitamin B692 mcg
Vitamin B120.86 mcg
Folate44 mcg
Choline16.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin E1.22 mg
Vitamin K6.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường2.18 g
Khác
DHA16 mg