🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, hải sản, và thêm rau củ, nhà hàng
Năng lượng
164
kcal / 100g
Protein
5.2
g / 100g
Chất béo
7.87
g / 100g
Carbs
17.77
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 44%Carb 44%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho64 mg
Magie18 mg
Natri357 mg
Kali165 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.08 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng101 mcg
Selen17.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.5 mg
Vitamin B1144 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B32105 mcg
Vitamin B687 mcg
Vitamin B120.81 mcg
Folate42 mcg
Choline15.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A18 mcg
Vitamin E2.13 mg
Vitamin K11.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường2.07 g
Khác
DHA15 mg