🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, thịt, và thêm rau củ, hâm nóng là dùng
Năng lượng
137
kcal / 100g
Protein
5.78
g / 100g
Chất béo
4.23
g / 100g
Carbs
18.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 28%Carb 55%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho62 mg
Magie18 mg
Natri297 mg
Kali170 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.13 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng98 mcg
Selen16.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.6 mg
Vitamin B1155 mcg
Vitamin B2122 mcg
Vitamin B32622 mcg
Vitamin B6123 mcg
Vitamin B120.24 mcg
Folate44 mcg
Choline15.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A13 mcg
Vitamin E1.13 mg
Vitamin K6.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường2.18 g