🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có cà chua-làm từ nước sốt, và thêm rau củ, hâm nóng là dùng
Năng lượng
118
kcal / 100g
Protein
3.66
g / 100g
Chất béo
2.85
g / 100g
Carbs
19.16
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 22%Carb 66%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho48 mg
Magie17 mg
Natri292 mg
Kali171 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.98 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng101 mcg
Selen14.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.7 mg
Vitamin B1154 mcg
Vitamin B2116 mcg
Vitamin B32478 mcg
Vitamin B6106 mcg
Folate45 mcg
Choline9.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A16 mcg
Vitamin E1.29 mg
Vitamin K7.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường2.62 g