Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Mì ống có cà chua-làm từ phô mai nước sốt, và thịt
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Mì ống có cà chua-làm từ phô mai nước sốt, và thịt

Năng lượng

147

kcal / 100g

Protein

7.61

g / 100g

Chất béo

7.1

g / 100g

Carbs

13.34

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 43%Carb 36%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi61 mg
Phốt pho96 mg
Magie15 mg
Natri325 mg
Kali184 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.5 mg
Kẽm1.2 mg
Đồng63 mcg
Selen8.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.7 mg
Vitamin B1124 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B31728 mcg
Vitamin B6101 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate23 mcg
Choline41.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A45 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.86 mg
Vitamin K3.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường1.29 g

Khác

DHA2 mg